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甲状腺结节患者,餐桌上的这些食物要少吃

    上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:作为人体最大的内分泌器官,甲状腺参与着人体的生长发育,所以甲状腺对于人体而言的重要性是显而易见的。但是在现实生活中,人们却很容易忽略掉了甲状腺的保养方法,是的很多不利因素得以趁机危害我们的甲状腺,并因此诱发诸多甲状腺疾病的发作,而甲状腺结节是最为常见的一种。
    
    在我国,每5人中有1人有甲状腺结节,虽说结节基本都是良性,但不能排除持续增大和恶变的可能,也一样会对人们的身体健康带来不必要的麻烦,所以,在日常生活中还是要建议多反省一下自己的生活方式。
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    甲状腺结节患者,餐桌上的3物要少吃1、高碘食物紫菜、海带、海虾等都属于高碘食物,本来甲状腺结节患者就是因为碘摄入不当引起的,吃多辛辣食物,甲状腺要承受更大的负担,刺激到甲状腺激素过多分泌,或会引起甲亢,结节也因受到刺激而增大。
    
    2、辛辣刺激食物多数人对辛辣刺激的食物的认识,就是吃多了对肠胃不好,其实对于甲状腺结节患者来说,吃辛辣食物到达肠胃前会先经过喉部的甲状腺部位,也会对甲状腺造成刺激,加重甲状腺结节的症状。火锅、辣条、姜和大蒜等都属于辛辣刺激食物,结节患者要少吃。
    
    3、发物像螃蟹、甲鱼、带鱼等都属于发物,这类食物蛋白含量都很高,导致人体营养过剩,就会影响身体内环境的问题,内分泌要因此失调,从而刺激到甲状腺,不利于身体恢复,加速结节增长。
    
    上面说的几种食物,甲状腺结节患者能不吃尽量不吃,还有高脂肪、油炸类食物也要少吃,吃多了会导致内分泌失调,这就是为什么肥胖人群易得甲状腺疾病。日常生活中,饮食应该尽量清淡,并且做到营养均衡,多喝水,促进体内的新陈代谢,有利于内环境的平衡,也有利于甲状腺结节恢复。

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